ゴルフのスイングは大きくわけて3つあります。


体重移動型・捻転型・回転型です。


私のお薦めするスイングは体重移動型です。



それ以外を求められる方にはお役に立たないサイトです。ご注意ください。

2011年01月16日

力を入れる

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力を抜くってありますよね。
力が入り過ぎだよ
肩の力を抜いて
リラックスして


とても大切だと思います。
肩に力がはいっていると
重心が高くなりバランスを取りづらくなります。
肩の力をぬかないと駄目です。


ただ、この力を抜けというのって
言葉が足らないと思うんです。


どこの力を抜いて
どこの力を入れるのか。


力を入れて振らないと飛びません。
正確に打てません。
まずは思い切り力を入れて
振りまくり
スイングしまくり
それから力を抜くところは抜くというほうが
絶対にいいです。


私も凄い力を抜いてるなあ
とか
軽く振っているなあと
言われますが
そんなことした事ありません。

思い切り力を入れて
思い切り振っています。


効率が良いとそう見えるのですね。



あの人の動き柔らかいなあ
力抜けているなあ

みていると思う時があるのですが
逆の場合が多いですね。



力を入れてひとつの筋肉を順番に動かす意識が
ないと
柔らかさは出ません。


丁寧にひとつづづ動きを作りましょう。
それがスムースにつながることで
柔らかさが出るのです。




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posted by 田地 悠平 at 08:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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