2008年04月23日

レベル1から始めよう

では、早速始めます。

まずはレベル1です。これは足の動きと体の動きを覚える基本のきです。

弟子にはこれだけで3か月させています。それくらい重要です。パターもこのうごきとほぼ同じと思ってください。

このブログでは動画は一切使う予定はありません。みなさんに支持され要望があれば考えますが、ユニーク数(ブログを訪問してくれる人の数。ダブらない。同じ人が何度来ても1です。)は3から4。ヒット数(正味きてくれた回数一人の人が朝昼晩と3回きてくれたら、ユニーク1のヒットが3になる)は10から20の超弱小ブログですので、もしそういう事があれば考えます。

基本的には全て言葉です。かなり理屈っぽく細かいので嫌になったかたは退場してください、時間の無駄になりかねません。

まずアドレスをとりましょう。

畳のヘリ、フローリングの線何でもよいので直線を探しそれに平行に構えてください。クラブを置いてもよいですよ。

両足の幅はとりあえず肩幅くらい適当でよいです。足はまっすぐにします。ハの字でもよいですが、股関節の動きを感じて欲しいので、とりあえずつま先をまっすぐ前に向けてください。

肩幅にひらいたきおつけの姿勢から前傾します。非常に重要です。腰を曲げてはいけません。お尻も必要以上に突き出しては行けません。

股関節(あしの付け根骨盤と足の骨が繋がっているところ)から体を前に倒します。骨盤が前傾します。

徐々に倒すと膝が後ろに下がります。さらに続けると膝が曲がりたいと訴えてきますので曲げてあげてください。このときは太腿が寝る方向にしか膝は曲がりません。

このまま行くと後ろに行きすぎるので足くびを前に曲げて膝頭を少し前に出してください。

地面から立っているすねは若干前に傾いています。太腿は当然少し後ろに傾いています。骨盤と背中は前傾しています。腕は肩から真下に下がっています。

鏡に横から写して何度も見てください。プロと下手なアマチュアの差はこのアドレスに出ます。何度も写して、タイガーのアドレスと比較して、タイガーのアドレスになってください。

上田桃子プロでもよいです。

診断してほしい方がいれば写真にとり、下記のアドレスに送ってください。

missyteruアットyahoo.co.jp アットを@に変えて送ってください。スパムメール対策のため、アットとしています。

アドレスが変で上手い人はたくさんいますが、アドレスが良くてスイングが悪い人はあまり知りません。

ですのでアドレスさえしっかり取れればある程度のスイングは保障されるのです。是非頑張ってください。前傾角(背中の角度)は地面に対して30度付近でいかがでしょうか。

背中の上の方は多少まるまっててても良いです。

腰は反りすぎないように。腕は垂直に垂らす。拇指球、小指の付け根の辺の拇指球(小指の付け根の拇指球見たいな場所。)そしてかかと。

この3点でしっかり立つようにしてください。重心はその中心辺りになるでしょうか。

そのアドレスをじっくり練習してください。

バックスイングの方法は次回にします。

では。

私はサーフィンのブログもしていますが、そこで重心と過重という点に細かに触れています。

その関係をゴルフでも今日感じることが出来ました。これは結構画期的な意見です。たぶん誰も書いていない。

少し忘れないように書いておくと。

バックスイングではセンターに置いている重さを、右足に持って行きまうよね。実はこのとき軸は前足の上にあるという事を発見しました。

頭が前足の上にあるのに、荷重は後ろ足。サーフィンと同じです。

これをするには股関節を思いきり使う必要があります。これをすれば肩も何もしなくてもオートマで開きます。

凄い発見です。まじですごい。

では。

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posted by 田地 悠平 at 20:06 | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記
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